「我由沖涼開始叫：記得執書包、簽通告、帶水樽。叫到佢瞓覺前，三樣嘢一樣都未做。」
爸爸說，孩子每次都答「知道」，但轉個身便像完全忘記。最氣人的一次，是翌日回到學校才發現通告未簽，孩子反過來問：「你尋晚點解唔提我？」
爸爸聽到差點笑出來——當然，是那種被激到不知道還可以做甚麼的苦笑。
我們會問：孩子是一開始已經沒有留意，還是聽完後做了第一件，便忘記第二、第三件？如果只叫他「去執書包」，他做得到嗎？
有些孩子不是故意不聽，而是口頭資訊進入腦袋後，很快便被下一件事擠走。工作記憶就像一張臨時工作枱：同一時間放得太多，總有幾樣會跌到地上。這既可能與執行功能發展有關，也可能在孩子疲倦、環境嘈雜或專注力不足時更加明顯。
下一次孩子又說「我唔記得」，先不要急着認定他沒有聽話。不妨回想一下：剛才是否一次過給了他太多指示？日常可以先把任務拆細，每次只說一兩步，然後請他說一次：「你而家第一步做咩？」孩子掌握後，再慢慢增加步驟。
工作記憶也可以在生活中練習。例如出門前，請孩子記住要帶的兩件物品；煮食時，讓他按次序完成兩三個步驟；玩遊戲時，請他記住並執行簡單規則。難度不用突然增加，剛好比他目前能做到的多一點便可以。
很多時，孩子不是沒有聽見，而是未能一次記住這麼多事情。
先減輕負荷，再逐步增加挑戰，才是真正幫助他把工作記憶練起來。
本文由 BrainX 顧問團隊撰寫。內容綜合多次家長面談中常見的情況與觀察，並已更改及重組個案細節，以保障家庭私隱。本文屬一般教育資訊，不構成醫療或心理診斷。
