「我坐喺隔籬，佢其實識做；我一行開去沖杯水，佢支筆就停低。」
媽媽每天陪功課兩三個小時。她不是想監視孩子，只是知道自己一離開，他便開始揭書、玩擦膠，或者望着題目發呆。
最矛盾的是：坐在旁邊很累，不坐在旁邊，功課可能做到睡覺也未完成。
我們會再問：媽媽坐在旁邊時，究竟做了甚麼？是教答案、提醒看題、幫他計時，還是單純有人在場，他便較容易維持狀態？
答案很重要。這種情況不一定只是「做功課不專心」。有時，了解兒童專注力和執行功能，會令我們看見：孩子依賴的未必是媽媽本人，而是媽媽提供的結構——提醒他開始、把專注力拉回來、告訴他下一步，以及在他卡住時降低焦慮。
第一段，家長陪孩子一起訂下小目標，例如先做三題。第二段，家長坐遠一點，只在三題完成後回來檢查。第三段，孩子自己完成一小節，再按約定主動找家長。
每次退後的距離不需要很大。若孩子原本每題都要提醒，能夠自己完成三題，已經是進步。若一退後便完全停頓，也不是證明他懶，而是表示支架拆得太快。
家長亦可以使用計時器、步驟卡或簡單核對表，逐步把自己的提醒轉移到工具上。
陪伴本身不是問題。真正要留意的是：今天的陪伴，有沒有令孩子明天多一點自己做到？
本文由 BrainX 顧問團隊撰寫。內容綜合多次家長面談中常見的情況與觀察，並已更改及重組個案細節，以保障家庭私隱。本文屬一般教育資訊，不構成醫療或心理診斷。
