現今數碼世代資訊爆炸，在這個充滿干擾和即時滿足的生活環境，小朋友每天都被大量的視覺 和聽覺刺激包圍著。如何讓子女有意識地將專注力聚焦在特定目標上 ，同時抑制對其他非目標刺激的注意，逐漸成為家長培育小朋友的重要一環
選擇性專注力(Selective Attention) 就像大腦中的「過濾器」，是指大腦從眾多刺激中篩選相關資訊並忽略無關干擾的能力，如在課堂上不受同學的交談、窗外的車聲中接收老師的講解，及在家中不受姊姊的琴聲、電子產品，觸手可及的情況下完成學習任務，不但成為了小朋友學業成績高低的關鍵，原來更影響著他們的整體成長發展
倫敦大學認知神經科學研究所 指出學童選擇性專注力, 即「選擇專注的目標」，與持續性專注力(Sustained Attention) 即「維持專注的時間」，這兩個水平的能力是其學業成就的重要預測因素。
美國威廉米特大學的研究亦顯示學童選擇性專注力的發展與其聆聽及表達能力、閱讀理解能力及邏輯思考能力具有正向關聯：
🔶聆聽及表達能力：影響小朋友在社交及學習上的表現，例如會否出現「問非所答」的情況
🔶閱讀理解能力：選擇性專注力不足會產生擁擠效應（Crowding Effect)，使個別文字在一段文字中難以被識別
🔶邏輯思考能力：有助過濾相關題目中無用的訊息，而思考過程中亦需要選擇性專注力來維持工作記憶(Working Memory)
BrainX即用小貼士
🔷「換個角度」策略
當孩子進行某個活動開始分心時，可以嘗試轉換玩法，由「砌積木」變成「砌積木對抗怪獸」，將數學題變成「超市購物遊戲」，以新鮮感重新啟動專注力。
🔷陪伴式延長專注
當孩子閱讀或遊戲時，可透過互動拉回注意力，例如：「之後發生咩事呀？」、「如果加多啲呢種顏色會點呢？」自然地延長孩子的投入時間。
🔷及時察覺分心訊號
當孩子出現坐立不安、眼神游離等「專注力下降」的訊號時，可溫柔提醒：「我見到你好似有啲唔專心喎，不如休息一陣好唔好？」幫助孩子學習自我調節。
